土豆炖白菜木耳做法窍门土豆炖白菜木耳做法窍门视频舒城薹草

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1、撒些蒜苗碎就OK了。白菜炖土豆，最富营养的家常菜，减肥美容两不误，吃起来吧。如果用猪油炖，味道会更香，不过想减肥的朋友就不要用了。我用的砂锅是耐高温砂锅，可以直接爆炒，如果不是耐高温砂锅请先在炒锅上炒好再入砂锅炖，我喜欢砂锅炖菜好吃。没有绿胡椒粉，可以用白胡椒粉或者黑胡椒粉，不加也可以。稻荷寿司的窍门沙茶风味鸡翅的窍门家常一碗高营养的滑嫩蒸蛋的窍门姜汁拌皮蛋的配方减脂小点-燕麦干果能量司康的配方南瓜棉花蛋糕的配方韩式炸鸡翅的配方枸杞叶猪润汤的配方红烧鸡翅炖蛋的配方萝卜丸子的配方。

2、出锅装盘，撒些蒜苗碎就OK了。白菜炖土豆，最富营养的家常菜，减肥美容两不误，吃起来吧。如果用猪油炖，味道会更香，不过想减肥的朋友就不要用了。

土豆炖白菜木耳做法窍门相关拓展

土豆炖白菜木耳做法窍门视频

原创美食精选：白菜炒木耳，葱油鲜鱿鱼，咖喱土豆，辣烧鲅鱼的做法。大白菜600克、黑木耳50克。五花肉100克、葱5克。麻椒少许、食盐4克。生抽6克、植物油适量。娃娃菜洗净，用刀从中间竖切开。木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，五花肉切薄薄的片。锅中放油，小火加热，放入麻椒炒出香味后捞出不要，放入葱姜丝炒出香味。

放入五花肉煸炒出油，加少许生抽和料酒炒匀。再放入娃娃菜，大火翻炒均匀。白菜稍炒软后放入泡好的木耳。加入盐，大火翻炒几分钟出锅即可。鱿鱼、香葱、姜片、酱油。将鱿鱼切寸断、摆入盘中，撒上少许姜丝，淋少许的海鲜酱油。将多余的汁倒掉，姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许酱油，撒上适量香葱丝，最后淋少许的热油即可。

土豆炖白菜木耳做法窍门是什么

土豆之中含有的纤维素比较细嫩，对胃肠的粘膜没有刺激，能够很好地解痛或者是减少胃酸的分泌量。小编整理了东北土豆炖白菜的做法，欢迎阅读。东北土豆炖白菜的做法步骤。煮开后撇去浮沫，加葱姜、八角、香叶。性平、微凉，入脾、胃、大肠经。有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。

主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症。还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。吃土豆的好处一：抗衰老。土豆有营养，是抗衰老的食物，因为它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

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